有一些水果對(duì)腸胃比較好，例如：

　　1. 西瓜：富含水分和纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

　　2. 香蕉：含有豐富的鉀，能夠平衡消化系統(tǒng)的酸堿度，緩解胃酸過(guò)多的問(wèn)題。

　　3. 蘋果：含有果膠和纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，促進(jìn)消化和排泄。

　　4. 獼猴桃：富含維生素C和纖維，可以增強(qiáng)腸道的免疫力，改善消化問(wèn)題。

　　5. 藍(lán)莓：含有豐富的抗氧化劑和纖維，有助于增加益生菌數(shù)量，促進(jìn)腸道健康。

　　6. 梨子：富含水分和纖維，有助于潤(rùn)滑腸道，緩解便秘。

　　7. 葡萄：含有豐富的纖維和天然果糖，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化問(wèn)題。

　　每個(gè)人的腸胃情況不同，所以最適合的水果還是要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)確定。如果你有特定的腸胃問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。