孩子脾胃不好可以吃以下一些溫和的水果:
1. 香蕉:香蕉有助于緩解胃部不適,含有豐富的鉀,有助于平衡體內水分和電解質。
2. 蘋果:蘋果含有纖維和果膠,有助于調整腸胃功能,并緩解便秘問題。
3. 梨:梨含有豐富的水分和纖維,可促進腸道蠕動,緩解消化不良。
4. 紅葡萄柚:紅葡萄柚富含維生素C和纖維,具有促進消化和增強免疫力的作用。
5. 西瓜:西瓜含有大量水分,有助于消除濕氣和清熱,適合消化不良的孩子食用。
每個孩子的情況不同,還是建議咨詢醫生或營養師,根據孩子的具體情況制定適合的飲食計劃。
1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運行,說白了就是吃進去的東西堵在半路,消化不動。2.通腸先調脾胃:脾胃是“后勤部長”,負責把食物磨碎、運化。堅持一段時間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復活力。
發布時間:2023-07-16 04:06:39
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