以下是一些可以治療便秘的飲品選擇：

　　1. 溫水：喝一杯溫水可以刺激腸道的蠕動，促進排便。尤其是早上起床后空腹喝一杯溫水可以刺激腸蠕動并促進腸道清潔。

　　2. 檸檬水：將新鮮檸檬擠汁并加入溫水中飲用，檸檬中的維生素C和檸檬酸可以刺激胃酸分泌，促進腸道蠕動。

　　3. 蜂蜜水：將一到兩勺蜂蜜加入溫水中飲用，蜂蜜具有潤腸的作用，可以促進腸道排便。

　　4. 菠菜汁：將新鮮菠菜葉子榨汁并加入一些溫水，菠菜中的纖維和水分可以增加腸道的潤滑性。

　　5. 蘆薈汁：蘆薈汁具有潤腸和排毒的作用，可以促進腸道蠕動并增加排便。

　　以上飲品僅供參考，并非適用于所有人群。如果您長期或嚴重便秘，建議咨詢醫生或專業醫師獲取更準確的建議。