有胃病的人需要注意飲食，選擇容易消化、有營養、對胃黏膜有保護作用的食物。

　　以下是一些能養胃的食物：

　　1. 稀粥：如米粥、小米粥，易于消化且富含能量，有助于減輕胃部負擔。

　　2. 面食：如面條、饅頭、白米飯等，比較容易消化。

　　3. 溫熱的食物：避免吃太熱或太冷的食物，可以選擇溫熱的食物，如溫熱的牛奶、湯和燉菜。

　　4. 溫和的蔬菜：如土豆、南瓜、胡蘿卜等煮熟的蔬菜，易于消化且富含營養。

　　5. 魚、禽肉：選擇去皮去骨的煮熟魚肉或禽肉，富含蛋白質和營養。

　　6. 水果：如煮熟的蘋果、梨、香蕉等軟糯的水果，可以減輕胃部刺激。

　　7. 調味料：適量使用鹽、糖和少量的植物油，增加食物的口感和味道。

　　有胃病的人應該避免或少吃以下食物：

　　1. 刺激性食物：如辛辣食物、油炸食物、酒精、咖啡、濃茶等，容易刺激胃部黏膜。

　　2. 酸性食物：如柑橘類水果、酸奶等，可能對胃黏膜有刺激作用。

　　3. 纖維較粗糙的食物：如粗制的谷類、堅果、籽類食物等，可能增加胃部負擔。

　　不同人的胃病狀況和耐受能力可能不同，所以在飲食上咨詢醫生或營養師的建議。