要改善腸胃不好口臭，可以嘗試以下調(diào)理方法：

　　1. 飲食調(diào)整：避免油膩、辛辣、刺激性食物，多食用蔬菜、水果、高纖維食物，保持飲食均衡。

　　2. 喝足夠水：保持足夠的水分攝入，有助于促進腸胃蠕動，排除體內(nèi)廢物。

　　3. 控制壓力：壓力過大可能導(dǎo)致腸胃不適，適當(dāng)進行放松活動如瑜伽、深呼吸等，有助于緩解壓力。

　　4. 適量運動：進行適量的有氧運動，如快走、慢跑等，有助于促進腸胃蠕動，改善消化。

　　5. 規(guī)律作息：保持良好的作息，保證充足的睡眠時間，有助于消化系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。

　　6. 口腔衛(wèi)生：定期刷牙、使用漱口水和牙線，將口腔內(nèi)的細菌清潔干凈。

　　7. 忌煙酒：避免吸煙和大量飲酒，這些會對口腔和消化系統(tǒng)造成刺激。

　　如果以上方法并沒有改善口臭問題，建議咨詢醫(yī)生或口腔專科醫(yī)生，進行專業(yè)的口腔檢查和治療。