夏天胃不好時(shí)，可以選擇一些清涼、易消化的飲料，如：

　　1. 溫開水：喝適量的溫開水可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，還可以補(bǔ)充身體水分。

　　2. 菊花茶：具有清熱解毒、利尿消腫的作用，可以緩解胃部不適。

　　3. 綠豆湯：綠豆具有清熱解毒、利水消腫的功效，可以緩解胃部不適。

　　4. 薏仁水：薏仁有清熱利濕的作用，可以幫助消化、排除體內(nèi)濕氣。

　　5. 檸檬水：檸檬具有酸性，可以促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化。

　　6. 蜂蜜水：蜂蜜有抗菌、潤(rùn)腸通便的作用，可以緩解胃部不適。

　　7. 高溫消毒的牛奶：如果沒有乳糖不耐受的問題，溫?zé)岬呐Ｄ炭梢跃徑馕覆坎贿m。

　　每個(gè)人的胃情況可能不同，對(duì)于胃不好的人來說，還是要避免過于冰涼或刺激性的飲料，如冷飲、辣椒水等。在飲用飲料時(shí)控制飲用量，不要過量，避免加重胃部負(fù)擔(dān)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議咨詢醫(yī)生的意見。