以下是一些對胃好的零食選擇：

　　1. 水果：新鮮水果富含纖維和維生素，例如蘋果、香蕉、橙子等。

　　2. 堅果：堅果類食品富含健康脂肪和蛋白質，例如杏仁、核桃、腰果等。

　　3. 酸奶：酸奶含有益生菌，有助于改善腸道健康。

　　4. 餅干：選擇低糖、低脂的餅干，如全麥餅干或燕麥餅干。

　　5. 燕麥片：燕麥含有豐富的膳食纖維，有助于消化和穩定血糖。

　　6. 白開水：喝足夠的水有助于消化和保持胃腸道的健康。

　　7. 無糖酸梅湯：酸梅湯有助于促進胃液分泌和消化。

　　8. 蔬菜切片：用胡蘿卜、黃瓜等蔬菜制作的切片可以作為健康的零食選擇。

　　對于胃部敏感的人群，還是需要根據自身情況選擇合適的零食，并避免過量食用。在飲食調整過程中，如果有特殊情況或癥狀，建議咨詢專業醫生或營養師的建議。