腸胃不好的人可以吃一些易消化的水果，如香蕉、蘋果、梨等。這些水果含有較高的纖維和維生素，有助于促進腸胃蠕動，緩解便秘和胃脹氣的癥狀。對于一些酸性水果如柑橘類、草莓、葡萄等，對于腸胃不好的人可能會導致胃酸增加，引起胃痛、反酸等不適，因此應該避免或減少食用。對于容易過敏的人群，也要注意避免食用可能引發過敏的水果。如果腸胃不好的癥狀嚴重或持續存在，建議就醫檢查并咨詢專業醫生的意見。