養(yǎng)胃的燉菜有很多種，以下是一些適合養(yǎng)胃的燉菜推薦：

　　1. 白蘿卜燉豬蹄：白蘿卜有助于消化和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，豬蹄中的膠原蛋白有助于保護(hù)胃黏膜。

　　2. 紅棗燉雪梨：紅棗和雪梨都具有潤肺、養(yǎng)胃的功效，燉煮后更容易消化吸收。

　　3. 五谷雜糧煲：將大米、小米、紅豆、糯米等雜糧與一些蔬菜一起煮成粥或湯，能夠給胃提供充足的營養(yǎng)，并且易于消化。

　　4. 雞蓉粟米湯：將雞胸肉切成細(xì)絲，與粟米一起煮成湯，具有溫暖胃腸的功效。

　　5. 紫薯燉排骨：紫薯富含纖維和維生素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，而排骨則能提供豐富的蛋白質(zhì)。

　　6. 枸杞燉雞：枸杞能夠調(diào)節(jié)胃腸功能，增強(qiáng)胃黏膜的保護(hù)作用，與雞肉一起燉煮，有益于胃部健康。

　　7. 蓮藕燉排骨：蓮藕中的膳食纖維能夠增加胃腸蠕動(dòng)，排骨則能提供蛋白質(zhì)，兩者相結(jié)合有助于養(yǎng)胃。

　　8. 菊花燉瘦肉：菊花有助于抗炎和祛濕，與瘦肉一起燉煮，有助于調(diào)節(jié)胃部環(huán)境。

　　每個(gè)人的胃狀況不同，適合養(yǎng)胃的燉菜因人而異，建議根據(jù)自身體質(zhì)和需要進(jìn)行選擇。對(duì)于胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的患者，還需遵循醫(yī)生的建議，并避免食用過油、過咸、刺激性的燉菜。