
應(yīng)季水果主要包括:
1. 夏季水果:西瓜、哈密瓜、葡萄、杏、蜜桃、櫻桃、蘋果、草莓、梅子等。
2. 秋季水果:蘋果、梨、葡萄、柿子、石榴、柚子、奇異果、柚子、山楂等。
3. 冬季水果:柑橘、橙子、柚子、檸檬、獼猴桃、莓莓果、橡果、楊梅等。
4. 春季水果:草莓、桃子、李子、櫻桃、藍(lán)莓、蔥果、波羅蜜等。
這只是一部分應(yīng)季水果,不同地區(qū)的氣候和季節(jié)可能會(huì)有所不同,還可能存在一些特殊的當(dāng)?shù)靥厣?/p>

對于胃不太好的老人來說,選擇合適的水果不僅能補(bǔ)充營養(yǎng),還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時(shí),應(yīng)注重水果的溫和性、易消化性以及營養(yǎng)價(jià)值,通過科學(xué)合理的搭配,讓水果成為他們健康飲食的一部分。
季水果有哪些呢)