消化不良是由于胃動力不足，消化液分泌缺少影響對食物的消化，胃排空延遲，食物囤積在胃內經過不良發酵會引起較多的氣體，造成胃部脹氣。也有可能是其他的原因引起的，例如進食過多產氣的食物或者暴飲暴食超出了胃的容量也會造成胃脹。建議飲食上給予一定調整，多餐少食、定時定量，在飲食上應該要減少容易導致脹氣的食品，另外可以適量服用微生態制劑水蘇糖，可以改善腸道內的菌群狀況，從而減輕腹脹