營養調理：1、飲食安排：均衡營養，增加營養物質，提高營養水平。每天多吃所需營養素如維生素、優質蛋白質，少吃糖分，少喝飲料，多吃新鮮水果蔬菜。2、加強運動：適當的體育鍛煉，促進營養的吸收，提高新陳代謝，改善體質。3、中藥調理：可采用陰補藥材調理腎精，補腎脾，增強抵抗力。可以運用溫中藥湯料調理，勿用辛、烈、激烈湯料。4、按摩：可運用拔罐、搓揉等方法，促進消化，補血補氣，改善血液循環，提高新陳代謝。