
1. 容易疲勞:產(chǎn)后氣血不足會(huì)讓婦女覺得力不從心,在平時(shí)日常活動(dòng)中容易感覺疲勞,無力拖著身子,精力不振。2. 容易心慌:因?yàn)闅庋萁撸瑫?huì)讓人感覺煩躁不安,情緒不穩(wěn)定,容易心慌頭暈,頭暈怕活動(dòng),容易出現(xiàn)心慌頭暈狀況。3. 面色蒼白:產(chǎn)后氣血兩虛,會(huì)讓血液循環(huán)不暢,從而使肌膚缺乏氧氣,無論臉部或者是身體其他部位都會(huì)發(fā)現(xiàn)蒼白,色澤不佳。4. 頭及四肢發(fā)涼:產(chǎn)后氣血不足出現(xiàn)發(fā)涼現(xiàn)象,容易出現(xiàn)頭部等四肢發(fā)涼及冰冷感,冷的時(shí)候感覺特別難受。5. 胸悶酸痛:產(chǎn)婦在產(chǎn)后氣血不足的情況下,會(huì)出現(xiàn)胸悶酸痛的感覺,關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

對(duì)于很多女性朋友來講,常年掛在嘴邊的話就是氣血雙虧。當(dāng)然從特殊的生理周期來看,女性確實(shí)是需要補(bǔ)一補(bǔ)氣血。今天我們來分享的話題就是秋天補(bǔ)氣血飲食吃什么好?入秋吃這些補(bǔ)氣血又快又好!

