這很可能是由于你減少了脂肪，而體重沒有變化，但體內的脂肪已經減少，可能會使臉上的脂肪也減少，從而使臉看起來較瘦。除此之外，正常的鍛煉也會使臉部肌肉增加，從而改變臉部的線條，可以讓臉看起來更瘦。
膳食纖維不容易被身體消化，通過胃腸道很快，但不會導致體重上漲。飯后吃膳食纖維還可以幫助促進腸胃蠕動，助于推送腸道內的代謝后的垃圾毒素，可以避免脂肪堆積體重上漲。
發布時間：2023-02-27 20:56:11
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