是的,胖的人可以通過(guò)減肥的方式繼續(xù)瘦下來(lái)。只需要合理的飲食及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),就可以繼續(xù)減重,達(dá)到理想體重。但是要注意,減肥不要一味節(jié)食,而要將均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)作為減肥的基本原則。
發(fā)布時(shí)間:2023-02-28 07:33:59
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