這取決于個(gè)人身體情況。一般情況下，每周減掉5斤是正常的，除非你有營養(yǎng)缺乏、感染、慢性疾病等問題，否則不正常。減肥本身不應(yīng)追求速度，但必須結(jié)合自身的身體情況、個(gè)人愛好進(jìn)行適度的減肥，避免在減肥過程中出現(xiàn)病理反應(yīng)。
對于一些人來說，喝碗牛肉湯羊肉湯應(yīng)該是一天中很滿足的事情了，可是對于有胃疼毛病的人來說，是否還能喝羊肉湯呢?胃疼的時(shí)候飲食有要求，不知羊肉湯是都被允許喝?
發(fā)布時(shí)間：2023-02-28 22:54:14
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