未知體質沒有一個統一的時間，但是大概可以根據實際情況把調理時間分為短期、中期、長期三個階段：短期：根據具體體質及癥狀情況，一般可以在一個月或幾周的時間內調理出初步的效果；中期（推薦）：通常可以在三個月左右的時間內取得較好的調理效果；長期：一般一年以上才能調理出較理想的效果，效果會更持久穩定。