恢復時間因人而異,取決于個體的身體代謝和飲食習慣。一般來說,恢復三斤體重可能需要1到2周的時間,具體時間還要根據個人情況而定。建議通過科學合理的飲食和適量的運動來控制體重,避免暴食。
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發布時間:2023-03-04 06:38:03
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