長期脾胃虛弱的癥狀包括：1. 消化不良：食欲不佳、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹瀉等。2. 體弱乏力：常感疲勞、乏力，肌肉無力等。3. 性格內向：情緒低落、易怒、易悲、容易焦慮、緊張等。4. 容易感冒：免疫力下降，容易感冒、發熱、咳嗽等。5. 皮膚干燥：皮膚干燥、粗糙、發黃、無光澤等。6. 失眠：睡眠質量差、難以入眠、早醒等。7. 食物過敏：容易產生食物過敏反應，如胃部不適、皮膚過敏等。8. 肥胖：長期脾胃虛弱的人容易積食，導致肥胖。