1. 免疫力下降：皮下脂肪是人體的主要能量來源，缺乏皮下脂肪會(huì)導(dǎo)致能量不足，從而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的抵抗力下降。2. 代謝障礙：皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪不同，當(dāng)皮下脂肪減少時(shí)，身體可能會(huì)把能量轉(zhuǎn)化為內(nèi)臟脂肪，從而導(dǎo)致代謝障礙，引發(fā)拜谷綜合征等一系列疾病。3. 皮膚老化：皮下脂肪是維持皮膚彈性的重要組成部分，缺乏皮下脂肪會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛、皺紋增多、衰老加速等問題。4. 生殖系統(tǒng)功能下降：女性的卵巢功能和男性的睪丸功能都需要一定的脂肪儲(chǔ)備支持，缺乏皮下脂肪會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)功能下降。5. 骨質(zhì)疏松：缺乏皮下脂肪會(huì)導(dǎo)致骨骼負(fù)荷減少，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加。因此，適當(dāng)?shù)钠は轮緦?duì)人體健康非常重要，不要為了追求身材而過度減肥。
