
飯量好卻消瘦可能有以下幾個原因:1. 高代謝率:個體代謝率高也就是會消耗更多的卡路里,因此即使飯量很大,也很難增肥。2. 運動量過多:如果一個人運動量比較大,那么雖然飲食量大,但是也可以消耗掉大部分的熱量,難以增肥。3. 消化能力好:部分人消化吸收能力比較好,能夠將食物中的養分快速吸收,不會在體內停留過久,因此也難以增肥。4. 飲食結構不合理:如果一個人的飲食結構不合理,只吃某一種食物,這類食物無法提供全面的營養,容易導致熱量過低。5. 壓力過大:如果一個人的壓力過大,那么胃腸道會出現失調,會影響食欲,不僅吃得少,而且容易消瘦。注:以上為一般情況,如有特殊情況,建議咨詢醫生。

因為脾胃功能不好,可能感覺吃的并不多或者說喝水都會發胖。也有的是吃的太多,控制不住的食量,怎么回事呢?今天我們來分享的話題就是吃得太多會脾虛嗎?脾虛的人不能吃太飽是嗎?控制飯量管住嘴!
