無法簡單地回答瘦人和胖人哪個更健康,因為健康取決于很多因素,包括飲食習慣、運動水平、基因等。在體重方面,BMI(身體質量指數)可用于判斷一個人的體重是否正常。但是,BMI并不是完美的指標,因為它無法區分身體質量中肌肉和脂肪的比例,以及身體的形態特征。因此,即使身體重量正常,一個人仍然可能患有其他健康問題。ZH的方法是保持健康的生活方式,包括均衡的飲食和適量的運動,以及定期接受體檢檢查。
發布時間:2023-03-09 11:54:47
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