1. 增加飲食量：小孩的飲食應(yīng)該豐富，攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。可以增加小孩的餐次，多吃蔬菜、水果、肉類等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。2. 多喝水：多喝水可以促進(jìn)身體的新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素，增加小孩的食欲，有助于增加體重。3. 增加運(yùn)動(dòng)量：讓小孩從事一些體育鍛煉，如游泳、跑步、健身等運(yùn)動(dòng)，可以增加小孩體重和體質(zhì)，提高免疫力，幫助小孩健康成長(zhǎng)。4. 改變生活習(xí)慣：培養(yǎng)小孩健康的生活習(xí)慣，如保證充足的睡眠時(shí)間、規(guī)律的飲食時(shí)間、避免吸煙等不良習(xí)慣。5. 定期體檢：定期帶小孩去做體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療。