
許多蔬菜的根部都是可以食用的,以下列出幾種常見的:1. 蘿卜:蘿卜是一種根莖類蔬菜,可以生食或烹飪,口感清甜脆爽,營養豐富。2. 紅薯:紅薯是一種根莖類食物,可以烤、蒸或煮熟食用,非常香甜可口,富含碳水化合物和纖維素。3. 菜薹:菜薹是一種蕪菁的變種,可以將其嫩嫩的嫩莖和嫩葉食用,非常鮮美,富含蛋白質、鈣、維生素C等營養成分。4. 胡蘿卜:胡蘿卜是一種根莖類蔬菜,可以煮熟或生食,口感清甜,含有豐富的維生素A、纖維素等。5. 山藥:山藥是一種根莖類植物,可以煮熟或蒸熟食用,口感軟糯,富含維生素B、鉀、蛋白質和糖類等。6. 蘆筍:蘆筍是一種帶根的蔬菜,可以煮熟或生食,口感清脆,營養豐富,含有蛋白質、維生素C、鉀等。


