
鹽過(guò)的牛肉通常是事先用鹽腌制過(guò)的,烹飪時(shí)需要去除多余的鹽分,以下是一種制作方法:材料:鹽過(guò)的牛肉 300克水 適量蔥段 適量姜片 適量料酒 適量白胡椒粉 適量生抽 適量步驟:1. 將鹽過(guò)的牛肉放入開水中煮2-3分鐘,然后將水倒掉。2. 加入足夠的清水,放入蔥段、姜片和料酒,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)。3. 將煮熟的牛肉撈出,切成薄片。4. 加白胡椒粉和生抽拌勻,可以根據(jù)個(gè)人口味適量增減調(diào)料。5. 裝盤,可以放些青菜或者豆腐等搭配食用。提示:1. 煮牛肉湯時(shí)可以加入一些調(diào)料,如枸杞、紅棗、陳皮等,增加口感和營(yíng)養(yǎng)。2. 煮牛肉時(shí)要注意火候,小火煮可以讓肉質(zhì)更鮮嫩。3. 煮牛肉時(shí)多余的鹽分一定要去除干凈,否則會(huì)影響口感。

有胃炎可以吃牛肉嗎?牛肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)還富含纖維素,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),但是不能吃多,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)讓消化出現(xiàn)障礙。對(duì)于有胃炎的人來(lái)說(shuō),適量的吃牛肉是可以的,但是要將牛肉制作的軟爛,更利于消化。

