睡眠不好可能會導致身體代謝變慢，從而影響食欲和消化系統，進而導致消瘦。此外，睡眠不足還可能增加身體的壓力和疲勞感，使人們在日常活動中消耗更多的能量，進而導致體重下降。因此，保持良好的睡眠質量對于維持健康的體重和身體狀況非常重要。
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發布時間：2023-03-18 10:15:33
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