
這個說法并不準(zhǔn)確。雖然有研究表明,BMI(身體質(zhì)量指數(shù))略高的人可能比瘦子壽命長,但這并不意味著所有胖子都比瘦子壽命長。事實上,肥胖會增加患某些疾病的風(fēng)險,比如心臟病、糖尿病、高血壓等,這些疾病會導(dǎo)致生命縮短。減少體重、保持健康的生活方式才能真正延長壽命。

瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當(dāng)增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
