中醫(yī)調(diào)理增肥主要是通過調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血、臟腑功能，增強身體的消化吸收、代謝能力，以達到增加體重、改善體質(zhì)的目的。

　　以下是一些常見的中醫(yī)調(diào)理增肥方法：

　　1. 調(diào)理脾胃：中醫(yī)認為，脾胃是消化、吸收和代謝的關(guān)鍵器官，脾虛胃弱會導(dǎo)致食物不能被有效利用，形成體內(nèi)的營養(yǎng)缺乏。增肥的人可以通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)等方法來調(diào)理脾胃，增強消化吸收功能。

　　2. 滋陰補腎：中醫(yī)認為，腎和肝是負責儲存和調(diào)配體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的器官，補腎可以增加體內(nèi)能量、提高代謝水平。肝也是調(diào)節(jié)脂肪代謝的重要器官，因此滋陰補腎對于增肥很有效。

　　3. 換季調(diào)理：中醫(yī)認為春季應(yīng)多吃溫性食物，夏季應(yīng)多吃涼性食物，秋季應(yīng)多吃平性食物，冬季應(yīng)多吃溫熱性食物。換季調(diào)理可以幫助身體適應(yīng)氣溫變化，增強身體代謝能力。

　　4. 運動調(diào)理：中醫(yī)認為，運動可以促進體內(nèi)能量代謝，提高身體代謝率，增強身體消化和吸收能力，同時還可以減少身體脂肪堆積。適當?shù)剡M行有氧運動（如慢跑，游泳等），可以幫助增加肌肉質(zhì)量，增加體重。

　　5. 食療調(diào)理：中藥食療可以幫助調(diào)理身體，增強消化吸收功能。例如，黃芪、人參、白術(shù)、甘草等常用于調(diào)理脾胃功能；枸杞、山藥、桂圓、龍眼等常用于補益腎陰；雞肉、魚肉、豬肉等都可以增加身體能量，促進增重。

　　中醫(yī)調(diào)理增肥需要根據(jù)個體情況進行個性化調(diào)理，不能隨意盲目服用中藥或食療，以免引起不必要的副作用。增肥也需要良好的生活習慣和規(guī)律的飲食、運動等輔助措施。