老是不發泄負面情緒可能會導致以下一些問題：

　　1. 焦慮和壓力：負面情緒會產生壓力，而過多的壓力會導致焦慮和疲憊。

　　2. 情緒失控：如果負面情緒一直得不到釋放，情緒可能會失控，變得不可預測或爆發。

　　3. 心理健康問題：長期壓抑負面情緒可能會導致心理健康問題，如抑郁癥、焦慮癥等。

　　4. 身體健康問題：負面情緒會對身體產生消極影響，如頭痛、胃痛、失眠等。

　　適當的發泄負面情緒是非常重要的，可以通過談話、寫日記、進行身體運動等方式釋放情緒。