
不一定。如果一個人沒有食物供應(yīng),他可能會因為饑餓而消瘦,但在極端情況下,他也會死于饑餓。在饑餓和營養(yǎng)不良的情況下,人體將開始分解脂肪以提供能量,這可能會導(dǎo)致體重的減輕,但這并不意味著一個饑餓的人將變成瘦子。事實上,如果饑餓和營養(yǎng)不良持續(xù)時間過長,身體可能會開始分解肌肉和其他組織以供能源,這會導(dǎo)致體重的進一步下降和身體的衰竭。饑餓不是一種健康的減肥方法。

瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當(dāng)增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
