如果喝增肌粉卻不運動，可能會導致以下問題：

　　1.增加體重：增肌粉是高蛋白質的營養補充品，如果不運動而消耗不了這些熱量，就會導致體重的增加。

　　2.肌肉無法得到充分的刺激：增肌粉含有大量的蛋白質和氨基酸，可以幫助肌肉恢復和生長。但如果沒有進行力量訓練，肌肉就無法得到充分的刺激，也就無法實現生長。

　　3.影響代謝：長期喝增肌粉但不運動容易導致代謝不暢，造成身體不適甚至病癥。

　　只有運動與增肌粉的結合才能發揮z佳效果，否則只會浪費營養，甚至對身體健康造成不良影響。