
1. 蘿卜要選新鮮嫩滑的,洗凈去皮切成塊狀,不要切得太小;
2. 牛肉要選優(yōu)質(zhì)的,洗凈切成小塊,用開(kāi)水焯水去除腥味;
3. 先將牛肉放入鍋中加入水煮開(kāi),去除浮沫,加入料酒和姜片煮至牛肉變色;
4. 將煮好的牛肉撈出,放到?jīng)鏊薪荩@樣可使牛肉口感更加嫩滑;
5. 將洗凈后的鍋重新燒熱,加入適量的油,放入蔥姜蒜爆香;
6. 加入豆瓣醬、冰糖等調(diào)料煸炒,再放入蘿卜塊,翻炒幾分鐘;
7. 將煮好的牛肉塊放到鍋中,加入足夠的清水,煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮2個(gè)小時(shí)左右,讓蘿卜和牛肉完全入味;
8. 出鍋前可以撒些蔥花和香菜進(jìn)行裝飾。
注意:燉牛肉的最關(guān)鍵的步驟就是要保持適當(dāng)?shù)幕鸷蚝蜁r(shí)間,讓牛肉煮到軟爛,肉質(zhì)入味。放入較多的姜和蔥可以去除腥味,讓燉出的牛肉更加鮮美。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
