可以吃百合銀耳湯，但要注意食用量和質量。百合和銀耳都是清熱潤肺的食材，對于感冒咳嗽等癥狀有一定的緩解作用。但百合中含有一定的毒性成分，不宜過量食用，一般建議每次不超過30克。如果感冒癥狀較重，應及時就醫并根據醫生的建議進行治療。
對于經常便秘的情況，可以通過合理飲食來進行調理。如果便秘癥狀持續不減或者加重，建議及時就醫，以便醫生根據具體情況給出專業的治療建議。
發布時間：2023-04-11 23:24:27
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