1. 堅(jiān)果類(lèi)零食：堅(jiān)果類(lèi)零食如杏仁、核桃、花生等富含蛋白質(zhì)和脂肪，每100克含有500-700卡路里的能量，適合作為高熱量零食。
2. 巧克力：巧克力富含糖分和脂肪，每100克含有500卡路里的能量，而且口感甜美，非常適合作為增重零食。
3. 肉類(lèi)零食：肉類(lèi)零食如牛肉干、豬肉脯、雞肉干等，富含蛋白質(zhì)和脂肪，每100克含有200-300卡路里的能量。
4. 奶酪：奶酪是一種高熱量和高蛋白的食品，每100克含有400卡路里的能量，可以作為一種增重零食。
5. 烤薯片：烤薯片是一種高熱量的零食，每100克含有約500卡路里的能量，適合作為增重零食。
小孩子胃痛時(shí)，家長(zhǎng)可以采取多種方法來(lái)緩解疼痛。三、就醫(yī)建議若孩子胃痛癥狀持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶其就醫(yī)。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的病情變化，如有異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
