
材料:
羊肉500克、干辣椒10克、花椒10克、生姜20克、蒜30克、香菜適量、蔥適量、豆瓣醬適量
調(diào)料:
料酒適量、生抽適量、老抽適量、鹽適量、味精適量、雞精適量
做法:
1. 羊肉切成大塊,下鍋熱水煮一下?lián)瞥鱿磧簟?p> 2. 鍋中放少許油,加入姜片、大蔥段爆香。
3. 加適量豆瓣醬、干辣椒和花椒炒香。
4. 放入羊肉煸炒至羊肉上色。
5. 倒入適量的料酒、生抽、老抽加一些水,加蓋小火燉煮。
6. 30分鐘后放入鹽、味精、雞精等調(diào)味品攪勻,加入適量的蒜末,再煮5分鐘左右即可。
7. 最后撒上香菜末即可。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
