萎縮性胃炎是一種慢性炎癥疾病，如果不及時治療，會導致胃黏膜萎縮，胃酸分泌減少，食物無法充分消化吸收，從而導致消瘦。以下幾種方法可以幫助萎縮性胃炎患者減輕消瘦癥狀：

　　1. 調整飲食習慣：避免暴飲暴食，飲食應清淡易消化，少食多餐，盡量避免刺激性食物和飲料，如辣椒、酒、濃茶、咖啡等。

　　2. 保持心情愉快：情緒緊張，壓力大會加重消化系統負擔，建議學會放松自己的心情，比如做一些瑜伽、音樂等輕松愉快的事情，可以緩解心理壓力。

　　3. 確診病情：如果患者存在萎縮性胃炎及消瘦癥狀，需要及時就診，接受醫生的診治和治療方案。

　　4. 補充必要營養物質：萎縮性胃炎患者建議多吃新鮮蔬菜水果，以及含有蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚、蛋、肉、奶制品等。

　　5. 治療胃炎：對于萎縮性胃炎，患者需要接受醫生的藥物治療，如抗生素、質子泵抑制劑等，以減輕炎癥癥狀，促進胃黏膜修復，對消瘦癥狀有很好的治療效果。