排骨處理干凈又有營養(yǎng)，可以按照以下步驟進行：
1.先將排骨用清水洗凈，去除污垢和血水。
2.用熱水焯一下排骨，去除油膩和雜質(zhì)。
3.將焯好的排骨放入鍋中，加入適量的清水，燒開后撇去浮沫和油脂。
4.加入姜片、蔥段等調(diào)味料，煮20-30分鐘。
5.最后根據(jù)個人口味加調(diào)料，如鹽、醬油、料酒等。
這樣處理出來的排骨不僅干凈，而且營養(yǎng)豐富，口感鮮美�？梢杂脕頍鯗⒆黾t燒排骨、糖醋排骨等多種美食。
要是能買到全麥或蕎麥面餅的方便面，那營養(yǎng)直接升級，膳食纖維多，飽腹感更強。3.湯底調(diào)出靈魂味別用調(diào)料包直接沖啦！4.小技巧讓口感更絕面煮到八分熟就關(guān)火，余溫會讓它繼續(xù)變軟，這樣吃起來更筋道。
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