
1.先將龍蝦洗凈,用清水泡上半個小時,然后將龍蝦架放鍋內加蓋,用大火蒸10分鐘,讓龍蝦完全熟透,這樣剝蝦時就會非常容易。
2.用剪刀將龍蝦的腿、手、須子全部剪掉,然后將兩只大鉗子剪開,用刀子將里面的肉取出來,放在一旁備用。
3.將龍蝦背部朝上,用手掰開,兩手沿著龍蝦殼往下剝,直到將龍蝦完全剝離。
4.用手掰開龍蝦肚子,取出龍蝦黃和蝦膏,再將龍蝦腸取出,剩下的就是龍蝦肉了。
5.將龍蝦肉切成小塊,可用來燒飯、做龍蝦沙拉、炒面等。

4.快火翻炒:先把蝦仁倒進去,開大火快速翻兩下,讓蝦仁裹上蒜香,接著把油菜倒進去,撒小半勺鹽,一點點糖提鮮,再來點白胡椒粉,翻炒個十來秒,別炒太久,油菜容易出水。
