建議您去醫(yī)院就診，由醫(yī)生根據(jù)您的病情進(jìn)行治療。注意飲食衛(wèi)生，避免過(guò)飽過(guò)饑，多吃易消化的食物，少食辛辣、油膩等刺激性食物。飲食上還可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入，如適量吃雞蛋、牛奶、豆腐等食物。外出時(shí)注意保暖，避免感冒和勞累。定期鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，有助于恢復(fù)健康。