紅豆要事先浸泡幾個(gè)小時(shí)，然后倒掉浸泡水，加入清水煮。煮至水開后，加入少量清水，可讓紅豆顏色更鮮艷。煮至紅豆變軟爛，再加入適量白糖煮至糖溶化即可。同時(shí)煮紅豆時(shí)，也可以加入一小塊紅曲，不但能使紅豆顏色更加鮮艷，還能增加營養(yǎng)價(jià)值。
紅)
3.戒煙限酒：煙酒對(duì)胃黏膜有刺激作用，應(yīng)盡量避免或限制其攝入。常用的胃藥包括抑酸藥、胃黏膜保護(hù)劑等，這些藥物可以緩解癥狀并促進(jìn)胃病的恢復(fù)。胃病的養(yǎng)護(hù)需要綜合考慮多個(gè)方面并持之以恒地進(jìn)行。
