我為什么要來健身房呢？這些器材看起來好復雜��！我好象一點都不會用啊。
我真的有必要來這里嗎？其實我還不錯啊，大家都說我很瘦，不用來健身也沒關系吧！
這里的人看起來都很強壯，我好害怕�。∪绻矣缅e了器材，他們會不會笑話我啊？
我已經做了五分鐘了，感覺好累��！還有五十五分鐘嗎？真的好難堅持下去啊！
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間：2023-04-21 08:29:40
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