喝增肌粉本身不會(huì)直接影響身高的生長(zhǎng)，但如果過(guò)度依賴增肌粉來(lái)增加肌肉量，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)和休息，反而可能會(huì)影響身體的健康和生長(zhǎng)發(fā)育。因此建議在使用增肌粉的也要注意均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足休息，才能達(dá)到更好的效果。
影響長(zhǎng)高嗎)
喝牛奶確實(shí)有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，因?yàn)榕Ｄ谈缓}質(zhì)。并沒(méi)有科學(xué)研究證明晚上9點(diǎn)后喝牛奶能夠抑制長(zhǎng)高。實(shí)際上，人體的長(zhǎng)高主要受遺傳因素和激素水平的影響。
