增肌粉是一種蛋白質粉,含有高蛋白質和少量碳水化合物,它對于增肌有一定的輔助作用。蛋白質是肌肉生長和修復的基礎,增肌粉可以提供大量的優質蛋白質,加速肌肉的生長和修復,有助于增加肌肉質量和體積。僅靠增肌粉不能實現增肌,還需要結合科學的訓練計劃和飲食計劃,才能達到z佳的增肌效果。過量的攝入增肌粉也會對身體造成一定的負擔,應該遵循適量原則,謹慎使用。
發布時間:2023-04-22 07:04:35
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