
銀耳本身就含有一定的膠質,但是如果想讓它更加膠滑,可以按照以下方法做:
1. 先將銀耳泡發(fā),洗凈后用清水煮至變軟。將煮好的銀耳瀝干水分備用。
2. 將鍋中加入適量的水,放入紅棗、枸杞、冰糖等輔料,煮至糖溶解。
3. 將銀耳放入糖水中,加熱至糖水沸騰,然后改為小火熬制。
4. 不斷地攪拌銀耳,使其充分吸收糖水,直到糖水濃稠,銀耳出膠。
5. 關火后,繼續(xù)攪拌一段時間,讓銀耳充分吸收糖水,最后放入冰箱冷藏即可。

3.戒煙限酒:煙酒對胃黏膜有刺激作用,應盡量避免或限制其攝入。常用的胃藥包括抑酸藥、胃黏膜保護劑等,這些藥物可以緩解癥狀并促進胃病的恢復。胃病的養(yǎng)護需要綜合考慮多個方面并持之以恒地進行。
