燕麥隔夜后會變得更加可口,隔夜后,燕麥會吸收更多水分,同時也會融合更多的口味和香氣。隔夜后的燕麥也更容易消化,因為它的淀粉分子已經被分解成更小的碎片,使人體更容易吸收營養。隔夜的燕麥比新鮮的燕麥更有營養價值。
2.晾曬去水分把紅薯攤在通風的地方,比如陽臺或者院子里,曬個3-5天。-冰箱法:要是紅薯少,用保鮮袋扎幾個小孔,放冰箱冷藏,能撐1-2個月,但別凍硬了。小提醒:隔段時間檢查下,有爛的趕緊挑出來,不然一傳染全完蛋!
發布時間:2023-04-23 18:01:50
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