
1. 準備材料:芹菜、鮮百合、姜蒜、鹽、雞精、料酒和油。
2. 把芹菜和鮮百合分別洗凈,去掉芹菜的頂部和纖維,將鮮百合的外層去掉。
3. 將芹菜和鮮百合切成小段備用。
4. 熱鍋涼油,加入姜蒜煸炒至香味散發出來。
5. 加入芹菜、鮮百合快速翻炒,加入料酒炒勻。
6. 加入適量的鹽和雞精調味,繼續翻炒幾分鐘。
7. 最后翻炒一下,收汁即可。
小貼士:
1. 炒芹菜和鮮百合要快火翻炒,不要過度炒熟。
2. 鮮百合容易變色,可以在切好后加點鹽水焯一下再炒。
3. 如果覺得口感單一,可以加入其他蔬菜或肉類一起炒。

羊肉切薄片時逆著紋理切,這樣炒出來不塞牙;芹菜斜著切段,比直切更入味。2.火候控制是關鍵熱鍋涼油,油溫六成熱時下羊肉,快速劃散,變色立刻盛出,別炒太久,不然肉會老。