方便面含有高量的鹽、脂肪和添加劑，可能會對健康造成不良影響。方便面因其方便食用、易于保存和經濟實惠的特點，一直以來都是許多人的主要食品之一，尤其是在快節奏生活和緊張的工作環境下。大多數方便面制造商已經采取了改進措施，例如降低鈉含量、使用更健康的成分等，以提高其營養價值。盡管方便面不是最健康的食品選擇，但它仍然是許多人的常見食品，制造商也在不斷改進其配方。