以下是一些不含糖分、低熱量的飲料：

　　1. 純凈水：是的選擇，可以幫助身體保持水分平衡，沒有任何熱量。

　　2. 檸檬水：將新鮮檸檬片加入水中，可以增加水的口感和營養(yǎng)，同時(shí)也能幫助消化。

　　3. 薄荷茶：薄荷可以幫助消化，清潔口腔和腸道，無糖分和熱量。

　　4. 綠茶：含有多種抗氧化成分，有助于保持身體健康，可口性好，也可以沒有糖分。

　　5. 肉桂茶：肉桂可以幫助控制血糖水平，無糖分，熱量也很低。

　　6. 無糖碳酸水：只需注意選擇不含糖或其他添加劑的品牌即可。