胃下垂和消瘦是兩個不同的問題，但可以通過以下方法幫助增加體重：
1. 飲食調(diào)整：增加攝入高熱量、高蛋白的食物，如雞肉、魚肉、豆類、堅果等，同時減少攝入高纖維的食物，如蔬菜、水果等。
2. 運動鍛煉：適當進行力量訓練，增加肌肉量，從而增加體重。
3. 補充營養(yǎng)品：例如蛋白質(zhì)粉、氨基酸等，幫助增加肌肉量。
4. 睡眠充足：保證足夠的睡眠時間，有助于身體吸收營養(yǎng)、恢復體力。
但是請您注意，增重過快可能會影響健康，建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導下進行增重計劃。
胃下垂不能簡單地通過推拿或其他手法直接“推上去”。胃下垂是指胃的位置異常下降，這通常與橫膈膜懸吊胃的韌帶松弛或腹內(nèi)壓降低有關(guān)。輕度胃下垂患者可以通過調(diào)整飲食、增加鍛煉等方式來改善癥狀；而重度胃下垂患者可能需要考慮手術(shù)治療。
