
干海帶的做法有很多種,以下是其中一種簡(jiǎn)單易做的方法:
材料:
- 干海帶 50 克
- 豆腐 1 塊
- 青椒 1 個(gè)
- 紅椒 1 個(gè)
- 姜片 少許
- 蒜末 少許
- 醬油 適量
- 鹽 少許
- 蠔油 適量
- 雞精 少許
做法:
1. 干海帶用清水浸泡 30 分鐘,直到軟化,瀝干備用。
2. 豆腐切成塊狀,青椒和紅椒切成絲狀備用。
3. 熱鍋加油,放入姜片和蒜末爆香。
4. 加入豆腐塊煸炒,炒至金黃色。
5. 加入海帶,翻炒均勻。
6. 加入青紅椒絲,繼續(xù)翻炒。
7. 加入適量醬油、鹽和蠔油,翻炒至入味。
8. 最后加入少許雞精翻炒均勻即可。
這種做法的干海帶炒豆腐口感香脆,清淡不膩,很適合作為家常菜供應(yīng),也可以搭配米飯食用。

1.選材處理:挑新鮮厚實(shí)的干海帶,別選碎渣多的。3.慢火燉煮:換一鍋清水,放海帶進(jìn)去,加1勺食用油、半勺糖、1片姜(去腥)。4.調(diào)味收尾:關(guān)火前5分鐘加鹽調(diào)味,別早放,不然海帶會(huì)變硬。
